性格
先延ばしにするグズグズ癖「グズグズ病の処方箋」
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やらなきゃいけないことがあるのに、なかなか手を付けられないことを「グズグズ病」なんて呼んだりしますよね。
自分でも「早くやらなきゃ！」と思っているのに、つい現実逃避をしてしまい、貴重な機会を逃してしまう…。
なんとももったいない話です。
そこでこの診断では、あなたのグズグズ病がすっきり治る処方箋を探ってみます。
「あ〜！ このグズグズ病を早く治したい！」なんて悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
（☆他の「無気力診断」は、こちら）
（☆他の「対策診断」は、こちら）
自分でも「早くやらなきゃ！」と思っているのに、つい現実逃避をしてしまい、貴重な機会を逃してしまう…。
なんとももったいない話です。
そこでこの診断では、あなたのグズグズ病がすっきり治る処方箋を探ってみます。
「あ〜！ このグズグズ病を早く治したい！」なんて悩んでいる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
（☆他の「無気力診断」は、こちら）
（☆他の「対策診断」は、こちら）
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先延ばしにするグズグズ癖「グズグズ病の処方箋」 |
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Q1. あなたが宿題をやろうとしたら、友達が「遊ぼう」と誘いにきました。遊びに行くと、宿題が間に合わないかもしれませんが…どうする？ |
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Q2. おいしいものは先に食べるほう？ |
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Q3. あなたは他人の目を気にするほう？ |
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Q4. あなたは自分に甘いタイプ？ |
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Q5. 次のうち、マンガやドラマで一番感動できるシーンは？ |
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Q6. 自分の「体力」を５段階で自己評価すると？ |
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先延ばしにするグズグズ癖「グズグズ病の処方箋」 |
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結果発表 |
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のわ〜！ あなたは本格的にグズグズ病をわずらっているようですね。やらなきゃいけないことがあるのに、ちょっと気分転換…なんて言いながらスマホをダラダラいじっているうちに、いつの間にか時間が経ち、やる気も気力もしぼんでしまった…といったことになりがちなタイプ。スマホがなければ、読み古したマンガを何度も読み返すなど、とにかく暇つぶし的なことでグズグズしてしまいやすい人です。
そんなあなたの「グズグズ病の処方箋」は、ずばり暇つぶしグッズをいますぐ捨てること。古雑誌は資源ゴミの回収で捨て、パソコンも窓から投げ捨てるなど、とにかくあなたを誘惑する暇つぶしグッズを亡きものにすれば、グズグズ病があっさり治るかもしれませんよ。 最初からプレイする |
結果発表 |
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あなたはちょっと意思が弱いようですね。やらなければいけないことがあるとわかっていても、「うーん。今日はめんどいな。明日からやろっと！」みたいな感じで先延ばしにしてしまうタイプです。
このタイプは、天性の意志の弱さを持っているので、自分で自分をコントロールするのは難しいかもしれません。そこでおすすめしたい処方箋が、周囲の人に「やる！」と宣言することです。あなたはけっこう人の目を気にするところがありますから、みんなの前で「明日から私は○○を絶対にやります！ やらなければ笑ってくれて結構！」とでも宣言すれば、他人の目が後押しになり、やらざるを得なくなるでしょう。自分にとって大事な人の前で宣言するほど、処方箋の効果は増すと思いますよ。 最初からプレイする |
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あなたは、なかなか腰が重いところがあるようですね。「そろそろアレをやらなきゃな〜」なんて思っていても、もうちょっとテレビを見てからにしようとか、あと30分したらしよう…なんていって、なかなか手をつけないような傾向があるのでは？
このタイプは、自分にニンジンをぶら下げるという処方箋が有効です。たとえば、宿題をさっさとやらなければいけないときは、終わったときに食べるご褒美のプリンを用意しておく…といった感じです。あとに楽しみが控えていることで、なんとなくやる気が出てくるタイプなので、うまく自分を刺激するご褒美を設定するといいでしょう。くれぐれもプリンを食べてから勉強しよう…なんて思わないようにしてくださいね。 最初からプレイする |
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あなたは嫌なことを、ついつい後回しにしてしまうタイプではないでしょうか。１日の予定のうち、自分の好きなことからこなしていき、だんだん疲れてきて、嫌なことをやる体力も気力もなくなってしまう…というパターンが多いと思います。
そんなあなたにおすすめしたいグズグズ病の処方箋は、「嫌なことから先にやる」ことに尽きます。朝、まだ体力も気力も充実しているときに嫌なことを済ませると、気分からして変わってきます。反対に、疲れてから嫌なことをすると、集中力もなくなりますし、余計に時間がかかってしまいます。嫌なことは元気なうちに、ちゃっちゃと済ませてしまいましょう。 最初からプレイする |
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あなたは楽天的な性格をしているようですね。「今日できることは、今日のうちにやる！」みたいな悲壮感があまりない人で、どちらかというと「明日でもいいことは、今日はやらない」という、のんびりタイプだと思います。
このタイプは、ものごとを思い詰めてやる性格ではないため、ストレスマネジメントがうまいと言うこともできます。ただ、なにごとも先送りにしがちで、先送りしまくった結果、結局なにも成し遂げることができなかった…なんてことになる場合も…。あなたの場合、明日やあさってのことではなく、「このままだと３年後はどうなるだろうか」という未来を思い浮かべるといいでしょう。グズグズしていたら３年後、とても情けないことになっていそうだ…なんて身震いすれば、嫌でもやる気がわいてくると思いますよ。 最初からプレイする |
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