最高レベルのひきこもりです！
ひきこもり歴もかなり長いはずです。もともとの原因とは別に、長期間のひきこもりによって、身体や精神に変化が生じてきています。もはや、外に出るだけで冒険ですし、遠出のストレスは海外旅行にも匹敵し、ひとりの人と会って話をするだけでも、大勢の前でしゃべるくらいに冷や汗をかいてしまうことでしょう。
このままひきこもっていても、生涯、大丈夫なだけの経済的な蓄えがあれば、それもまたひとつの選択でしょう。また、病気などの理由によるひきこもりの場合は、仕方がありません。しかし、そうでなければ、やはり少しずつ外に出る練習をしていかないと、このままだと、だんだん外に出る困難度は増していきます。筋肉量も減っていきますし、コミュニケーション能力も低下していきます。
リハビリのつもりで、少しずつ外出の距離を延ばしましょう。１週間に１回だけ行くところ、１月に１回だけ行くところなどを決めて、それだけは守るようにするのもいい方法です。
自分で自分を囚人のように閉じ込めずに、ときどきは鍵を開けてあげましょう。

レベル２。
レベル１の最高レベルのひきこもりではありませんが、それに次ぐレベルです。
それでも、学校や会社に通ったり、社会生活を送ることができている人が多いでしょう。ひきこもりたい気持ちを抱えながらも、なんとか頑張ることもできるはずです。
ただ、問題は、教室や職場で何か問題が起きたときです。とくに人間関係の問題。
このとき、相手を避けることで、問題を切り抜けようとすると、そこからひきこもってしまうことがあります。
難しいことですが、避けるのではなく、相手とちゃんと話し合って解決することが望ましいです。
それが無理な場合は、思い切って転校や転勤を考えることも大切です。
つまり、問題とちゃんと向き合うか、逆に完全に逃げるか。逃げるのも決して悪いことではありません。中途半端に避けるのがいちばんよくありません。
ひきこもってしまった場合は、学校や会社は無理でも、行く気がするところだけでも出かけるようにしましょう。そうしていれば、レベ１にならずにすみます。

レベル３。
レベル１が最高レベルのひきこもりなので、ぜんぜん大丈夫なレベルです。
ただ、それでも、あなたは「自分もいつかひきこもりになってしまうかも」という不安があるでしょう。実際、外で誰かと会っているよりも、自分の部屋でひとりで好きなことをしているほうが落ちついていられるはず。
ただ、ひきこもりになりたくないという気持ちの一方で、「ひきこもる人たちの気持ちもわかる」という共感もあるはず。少なくとも、「ひきこもりはよくない！」というような、正論にとらわれた、一方的な決めつけ、否定的な感情はないでしょう。それはそれだけ物事の見方に偏見がなく、やさしさがあるということでもあります。小説家の長与善郎が「人間として一方弱いところがなかったら、人生はわからないでしょう」と言っています。あなたには「ひきこもり親和性（ひきこもり傾向）」という弱さがありますが、それが人間としての深みにもなっています。
ただ、本当にひきこもりになってしまっては、いろいろと困ることも出てきます。ひきこもりになるかならないかは、やはり人間関係が大きく関係します。多少は気に入らないところのある友達や知り合いでも、口をきくことのできる相手はなるべく大切にしていきましょう。それが予防策になります。

レベル４。
レベル１が最高レベルなので、まったく大丈夫なレベルです。
「何かあれば、自分もいつかひきこもりになってしまうのでは……」という不安を、あなたも持っているかもしれません。でも、大丈夫なのです！　あなたには、「ひきこもり親和性（ひきこもり傾向）」はありません。
ひきこもりの人たちと自分が似ているように感じることもあるでしょうが、あなたはたんに面倒くさがりなだけです。ひきこもりとはちがいます。
よほどの出来事があれば、また別ですが、そうでなければ、心配する必要はありません。今回の質問の中に、「これどういう意味？」と意味がわからないものもあったはず。それがつまりあなたに「ひきこもり親和性」がないということの証明です。
ひきこもろうとしても、いつまでも部屋にいると嫌になってきて、外に遊びに出たくなるでしょうし、人と会いたくなるはずです。「ひきこもり親和性」がある場合は、これが逆に、部屋にひとりでいればいるほど、外に出ていけなくなります。つまり、正反対なのです。
ただ、あなたにはひきこもる人たちをちゃんと理解できる、理解力とやさしさがあります。そういう困った人たちも、ぜひあたたかい目で見てあげてください。