性格
あなたはみんなのストレス源？！
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まじめさゆえに、周りにストレスを感じさせる人がいます。
本人は一生懸命、それが正しいことだと思ってやっているのだけれど、周りの人からは、「どうもあの人といると疲れる」「緊張する」「楽しくない」と言われてしまうような人……。
また、逆に、いい加減さが周りの人にストレスを感じさせる人もいます。
「あの人にはイライラさせられる」など。
でも、本人は自分がみんなのストレスになっていることには、なかなか気づかないものです。
あなた自身はどうでしょうか？もし、自分が周りの人のストレス源になっているとしたら？
おそらく、そんなことはだれも教えてくれないでしょうから、自分で診断してみるしかありませんね。
というわけで、心理テストを用意しました。気になる人はやってみてください。
万が一、ストレス源になっていることがわかったとしても、落ち込むことはありません。
あなたのいいところを生かし、周りの人との関係をよりよいものにしていくためのヒントもちゃんとお伝えしますからね。
（☆他の「中嶋真澄」関連の診断は、こちら）
本人は一生懸命、それが正しいことだと思ってやっているのだけれど、周りの人からは、「どうもあの人といると疲れる」「緊張する」「楽しくない」と言われてしまうような人……。
また、逆に、いい加減さが周りの人にストレスを感じさせる人もいます。
「あの人にはイライラさせられる」など。
でも、本人は自分がみんなのストレスになっていることには、なかなか気づかないものです。
あなた自身はどうでしょうか？もし、自分が周りの人のストレス源になっているとしたら？
おそらく、そんなことはだれも教えてくれないでしょうから、自分で診断してみるしかありませんね。
というわけで、心理テストを用意しました。気になる人はやってみてください。
万が一、ストレス源になっていることがわかったとしても、落ち込むことはありません。
あなたのいいところを生かし、周りの人との関係をよりよいものにしていくためのヒントもちゃんとお伝えしますからね。
（☆他の「中嶋真澄」関連の診断は、こちら）
心理テスト作成・監修
中嶋 真澄（なかじま ますみ）
「面白すぎて時間を忘れる心理テスト」(三笠書房)、「人には言えないホンネがわかる!おとなの心理テスト」(池田書店)他、心理テスト関連の著書多数。anan等雑誌の心理テスト特集の監修も行う。中嶋真澄ONLINE(リンク)|
あなたはみんなのストレス源？！ |
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Q1. 資格試験を受けるために参考書の問題集をやっておかなければなりません。かなり難しいも含まれているのですが、あなたならどういうやり方をしますか？ |
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Q2. 飲み会の後、みんなで割り勘にすることに。あなたが幹事役でみんなのお金をあずかったものの、計算が合わずお金が足りません。どうしますか？ |
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Q3. あなたがチームのリーダーでメンバーの一人に頼んだ仕事ですが、その出来栄えはいまいち。基準に達しているとは思えません。どうしますか？ |
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Q4. 物事に正解があるとしたら、あなたがこれは正解だと思うものはどれくらいあると思いますか？ |
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Q5. お礼に一万円札を封筒に入れて人に渡すことになっています。あなたはどんなお札を用意しますか？ |
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Q6. あなたが親だとしたら、子育てについて、どういう意見に賛成しますか？ |
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Q7. あなたが散歩中、自転車通行禁止の道を、向こうから自転車がやってきました。どうしますか？ |
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Q8. ミーティングで配られた資料に誤字脱字などいくつかの誤りがあります。 |
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Q9. 友達が持っているカバンのファスナーが半分開いていることに気がつきました。 |
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Q10. 向こうから用事があるので会いたいといってきた知人と喫茶店で待ち合わせ。約束の時間に喫茶店で待っていると、相手から「30分ほど遅れます」と連絡してきました。どう思う？ |
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Q11. たまたまテレビでくだらないお笑い番組をやっていました。あなたの反応は？ |
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Q12. ミーティングで参加者の意見が真っ二つに分かれ、なかなかまとまらないまま、ミーティング終了時間が近づいてきました。あなたが司会者なら、どうしますか？ |
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あなたはみんなのストレス源？！ |
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結果発表 |
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あなたはとてもまじめな人。自分に厳しく、勤勉な努力家で、やるべきことには一生懸命取り組みます。自分の部屋や家の中のこともきちんとしておかなければ気が済まないようです。いったんやり始めたことは完璧にやり遂げようとし、妥協やいい加減なことを許さない完璧主義の一面があります。そんなあなたは自分に厳しい分、他人にも厳しいところがあります。自分はこんなに頑張っているのに、周りの人はいい加減だと思うことがあり、自分一人が大変な思いをしているように感じられ、他人に対して批判的になりがちです。あなたと一緒にいると、周りの人は何か批判的なことを言われるのではないか、細かいことでくどくど文句を言われたり、注意されるのではないかと思いくつろげません。あなたが入ってくると、これまで楽しそうに談笑していた部屋の空気が、緊張ではっとこわばるようなことすらあるかもしれません。まさに、あなたは周りの人にとって、ストレス源となっているのでしょう。自分がみんなのストレス源にならないためには、他人に寛容になること。しかし、そのためにはまず、自分自身にあまり厳しくしすぎず、自分にやさしくなることが必要です。まずは「許せない」を口癖にしないこと。
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あなたはわりあいまじめな人。向上心があり、仕事や勉強など、自分がやるべきことややりたいことのために、ある程度自分に厳しくし、一生懸命努力することのできる人です。物事のけじめを大切にし、いい加減なことを嫌います。常識的なところで物事の善し悪しを判断し、周りの人とはなるべくうまく付き合っていこうとします。あなたの頭の中では、「人を批判してはいけない」「人の悪口を言ってはいけない」「他人の間違いや失敗は寛容に受け入れるべし」という声が聴こえているかもしれません。あなたはその声に従おうとしますが、じつはその声の主は人に対して批判的で、不寛容になっているあなた自身を戒める声。心の中では、あなたは決して人に対して寛容でもなんでもないわけです。周りの人は、そんなあなたのことを、いい人ぶっている、優等生ぶっていると感じているかもしれません。そこが、みんなにとっては、「本音で話せない」「ちょっと気を使う」人ということになり、そこはかとないストレスを感じさせているのかもしれません。ジョークを言ったり、カラオケで歌いまくって発散するなど、あなたのなかの軽やかな面を開放しましょう。自分がリラックスして楽しめることを見つけて。
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あなたはわりあい寛容な人。あまり物事を窮屈に考えず、何でもほどほどのところで、よしとすることができるようです。何事に対しても、こだわりすぎず、他人のすることに対しても、「まあ、いいんじゃない」と言ってしまえそうです。周りの人にとっては、そのちょっとテキトウなところが、あまり気をつかわなくていい点なのかもしれません。みんなのストレス源になっていることはなさそうです。でも、それはあなた自身が人間関係でストレスをためたくないために、「自分は多少のことは気にしないよ」と装い、周りの人と波風を立てないようにしているだけなのかも。おそらく、あなたは周りの人と親密にかかわると、自分の方がストレスを感じそうで、人から少し心の距離を置こうとしているのではないでしょうか。それが、見かけの寛容さとなって表われているのでしょう。しかし、人間関係はむしろ、多少の摩擦や葛藤を経験してこそ、いい友人や仲間を得ることにつながっていくもの。職場の人間関係も同じです。ストレスを感じることを恐れずに、周りの人たちともっと積極的に関わってみませんか。もっと気楽に友達を遊びに誘ってみるといいかも。
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あなたはとても寛容な人。寛容というと聞こえはいいけれど、何でもテキトウというか、かなりいい加減なところが目立ちます。向上心に欠けるところがあり、一生懸命頑張るとか努力するということがあまりないようです。何でも大雑把で、自分に甘い怠け者の部分があります。もっと頑張れるはずなのに頑張らない、努力すればできるはずなのに、初めからチャレンジしようとしない。そういった自分の成長につながることをやろうとしないという意味で、精神的な怠け者なのです。他人に対しては否定することなく、何でも受け入れるところがあるので、周りの人はあなたといれば、気をつわなくていいし、ほっとできるところがありますが、何か大事なことがあると、「当てにならない」「頼んだこともやってくれない」「イエス・ノーがはっきりしない」「ものごとをずるずると先延ばしにする」といった傾向が、人には大きなストレスを与えることになるようです。しかし、自分が周りの人のストレス源になっていても、それを感じていないかもしれません。自分が思っているよりエネルギーのある人です。人のために、自分の体を動かし、エネルギーを使って何かをしてあげることが、相手のためにも自分のためにもなります。
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