ビューティ

美人の美容「あなたにおすすめのキレイ習慣」

4893 Views
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

キレイな人の多くは、なんらかの良い習慣を持っているもの。
ちゃんと野菜を食べたり、ストレスを溜めないように工夫したり、キレイのもとを大切に育てています。

そんな良い習慣をマネすれば、あなたももっとキレイになれるかも…。
ただ、一口に良い習慣といっても、その人の性格やライフスタイルによって変わってきます。
そこでこの診断では、あなたにマッチするキレイ習慣を探っていきたいと思います。

キレイになりたい人は、ぜひチェックしてみてくださいね。。

(☆他の「美容診断」は、こちら
(☆他の「習慣診断」は、こちら

美人の美容「あなたにおすすめのキレイ習慣」

美人の美容「あなたにおすすめのキレイ習慣」

Q1. ここのところ、面白いことが全然ない

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q2. なんだかんだいって忙しい毎日だ

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q3. だんだん体重が増えてきている

  • どちらともいえない
  • はい
  • いいえ

Q4. 最近、寝不足気味だ

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q5. 休日は家でゴロ寝することが多い

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q6. ファッションにはあまり興味がない

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q7. ジャンクフードを食べることが多い

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q8. 食べ物の好き嫌いが多い

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q9. 最近、新しい服をぜんぜん買っていない

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

Q10. 日中によく眠くなる

  • はい
  • いいえ
  • どちらともいえない

美人の美容「あなたにおすすめのキレイ習慣」

美人の美容「あなたにおすすめのキレイ習慣」

結果発表
あなたにおすすめのキレイ習慣は「早寝早起きをすること」です

あなたはちょっと生活が乱れがちなようですね。毎日なんだかんだとバタバタしていて、なかなか自分の時間を持てないのではないでしょうか。夜も「このまま寝るのはもったいない」「寝ると朝がきちゃう」みたいな感じで、スマホをイジったりして夜更かしをすることが多いのではないでしょうか。
しかし、そんなときこそ早寝早起きをして生活を立て直すことをおすすめします。生活リズムの乱れはキレイの大敵です。肌のツヤがイマイチだったり、表情がどよーんとしていたりすると、それだけでテンションも下がってしまい、キレイから遠のくばかりです。まずは健康的な生活習慣から取り戻していきましょう。

結果発表
あなたにおすすめのキレイ習慣は「野菜を食べること」です

あなたは食生活に少し難があるようですね。毎日三食、ちゃんと自炊し、栄養バランスを考えて食べる…なんてことは、とても難しい状況なのではないでしょうか。しかし、キレイの源はやはり食事です。食べたものが自分の体を形作っていると思えば、食事を軽視するわけにはいきません。
そんなあなたにおすすめのキレイ習慣は、野菜を意識して食べるということです。最初はコンビニのサラダでもなんでもいいので、食事のはじめに野菜を食べる習慣を身につけましょう。野菜を先に食べることで、ある程度の満腹感を得ることもでき、食べ過ぎも防ぐことができますよ。

結果発表
あなたにおすすめのキレイ習慣は「体を動かすこと」です

あなたは少し体がなまっているようですね。最近ちょっと体重が気になるな…なんてことはないでしょうか。キレイの大敵は、運動不足です。油断するとすぐ運動不足気味になる…という人は、キレイ習慣として毎日に運動を取り入れることをおすすめします。
運動といっても、本格的にジムに通ったり、毎朝ランニングをしたり…というだけではありません。いきなりハードな運動をすると、気持ちが折れてしまうので、ウォーキング程度からはじめることをおすすめします。いつもは電車に乗る距離でも一駅くらいなら歩いてみる、休日はウインドウショッピングなどなるべく歩数を稼ぎなら休みを楽しむ…といった心がけ次第で、だんだん体力もついてきて運動することが苦にならなくなると思いますよ。

結果発表
あなたにおすすめのキレイ習慣は「メイクやオシャレを勉強すること」です

あなたは生活習慣やライフスタイルといった面でのキレイ習慣にかんしては、まずまず達成できているようですね。しかし、なぜかあまりパッとしないというか、あか抜けないイメージがあるのでは? あなたの場合、もう少しオシャレをしたり、メイクに気を配ったりする習慣が必要かもしれません。
素材としては、なかなか素晴らしいものがありますので、ちょっとした装いの違いやメイクの工夫で、ずいぶん雰囲気が変わってくると思います。自己流だとどうしても方向性がズレる可能性があるので、たとえばあなたから見て素敵だな…と思う友達にアドバイスを求めてみてもいいでしょう。そうやってセンスを磨いていけば、いずれはキラキラ光る美人さんになれると思いますよ。

結果発表
あなたにおすすめのキレイ習慣は「恋をすること」です

あなたは食生活とか運動とか睡眠といった要因よりも、心理的な要因がキレイに結びつきそうなタイプです。あなたは最近、あまり気分が盛り上がるようなことが少ないのではないでしょうか。気持ちがどよーんとしていると、それが外面にも出てきます。まずは自分の気持ちからキレイにしていくような習慣が、美人になる第一歩だといえるでしょう。
あなたの場合、即効性がありそうなのが「恋をする」ということです。誰か好きな人ができれば否応無しに気持ちがあがってきて、内面からキラキラしたオーラが溢れ出してくるでしょう。恋愛だけではなく、日々をいかに前向きに過ごしていくかがカギになります。「どうせ自分なんて…」と思わず、ポジティブな姿勢を心がけましょう。

この記事が気に入ったらいいね!してネ
MIRRORZのフレッシュな記事をお届けします

この記事を読んだ人は以下の記事も読んでいます

TOPへ