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痩せるために☆筋トレ、サプリ、食事制限。アプリも使ったり…「そもそも、ダイエットの適性ある?診断」

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美容や健康のため、ダイエットに関心のある人はたくさんいますが、美味しい食べ物や、エスカレーターやエレベーターもいたるところに設置されている快適社会で、欲望のままにカロリーを摂取していれば、太るのは必然。
体型キープのためには、運動や食事制限など身体に合ったコントロール方法が必須です。
しかし、ダイエットには向き不向きがあります。
スリムな自分を思い浮かべて、筋トレしたりサプリを摂取する人もいれば、努力や我慢が嫌いで、ポテトチップスの誘惑にもどうしても勝てない人だっているでしょう。

この診断では、あなたのダイエット適性を判定してみたいと思います。
もし、ダイエット適性が低いという結果が出てもあまり落ち込まないようにしてくださいね。
適性が低くたって、気合さえ入っていればダイエットは成功します。
それに、太っている人は優しい印象を与えますし、お腹を触らせてもらうと心地よいなど、ヤセにはない魅力をたくさん持っています。
「ダイエットをあきらめる」という選択肢も一考の余地ありでしょう。

(☆他の「適性診断」は、こちら
(☆他の「ダイエット診断」は、こちら

痩せるために☆筋トレ、サプリ、食事制限。アプリも使ったり…「そもそも、ダイエットの適性ある?診断」

痩せるために☆筋トレ、サプリ、食事制限。アプリも使ったり…「そもそも、ダイエットの適性ある?診断」

Q1. 何もすることがないひま〜な休日。どう過ごす?

  • 寝る
  • 友人とご飯
  • 部屋でまったり
  • ジムへ行って運動
  • ショッピング

Q2. 食欲、性欲、睡眠欲、あなたの中で一番強いのは?

  • 食欲
  • 性欲
  • 睡眠欲
  • どれも強い
  • どれも弱い

Q3. 「10歳若返る魔法の薬」がオークションに出品された。本当に効果があるとして、あなたの入札額は?

  • 1000万円くらい
  • 100万円くらい
  • 10万円くらい
  • 1万円でも買わない
  • 金に糸目はつけない

Q4. あなたは自分に厳しい方?

  • 自分に厳しい。他人にも厳しい
  • 自分に厳しい。他人には甘い
  • 自分に甘い。他人には厳しい
  • 自分に甘い。他人にも甘い
  • そのときの気分によって変わる

Q5. 次のうち、一番シェイプアップしたい部分は?

  • お腹
  • 二の腕
  • 今のままがベスト

Q6. あなたのメインの交通手段は?

  • バス
  • 電車
  • 自転車

Q7. 規則正しい生活を送れている?

  • 完璧。とても規則正しい
  • まあまあ規則正しい
  • あまり規則正しいとはいえない
  • 全然規則正しくない。めちゃくちゃ
  • 規則正しい日もあるしそうじゃない日もある

Q8. やせたい?

  • すごくやせたい
  • どちらかといえばやせたい
  • 別にやせたくはない
  • むしろ太りたい
  • やせても太ってもかまわない

Q9. 深夜、めちゃくちゃお腹が減って寝れなくなった。ダイエット中だけど、何かを食べるとしたら?

  • カレーライス
  • こんにゃく
  • バナナ
  • 豆腐
  • メロンパン

Q10. あなたにとってダイエットとは?

  • 趣味
  • 負けられない戦い
  • 勝てそうにない戦い
  • ファッション
  • 自分への挑戦

痩せるために☆筋トレ、サプリ、食事制限。アプリも使ったり…「そもそも、ダイエットの適性ある?診断」

痩せるために☆筋トレ、サプリ、食事制限。アプリも使ったり…「そもそも、ダイエットの適性ある?診断」

結果発表
あなたは、無敵のダイエットマスター

あなたのダイエット適性は、とても高いです。自制心が強く、甘い誘惑に負けない固い意志を持っています。自堕落に時を過ごすことに我慢できません。前世はきっと、誇り高きお侍さんかストイックな修行僧でしょう。志が非常に高い人です。¥nダイエット中にご飯を食べ過ぎたりすると強烈な敗北感を感じるタイプで、本気でダイエットをすればいつでもやせられるでしょう。¥nただ、自己管理能力が高いので、ダイエットの必要性が生じるほど脂肪を身に付けることは少ないと思われます。もし現在ダイエットできずに悩んでいるとすれば、それはあなたがまだ本気を出していないから。そして本気を出せないのは、おそらくダイエットの必要性が薄いからではないでしょうか。¥n完璧を目指すあまり、理想体重を低めに設定してしまっている可能性があります。ふくよかな女性の画像をネット検索してみましょう。ほどよい脂肪がかもし出す魅力に気付くはずです。

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あなたは、おしゃれなダイエットマスター

あなたのダイエット適性は、かなり高いです。美意識が高く、スタイルキープのために人より多く努力している人だと思います。あなたの長所は努力を続けられること。日々の節制は、歳をとるごとに大きな成果となってあらわれるでしょう。心臓が止まる直前まで、人の目を気にすることを忘れないおしゃれさんです。¥nしかし、あなたの場合、「美しくありたい」という気持ちがなくなると、ダイエット適性が一気に下がる可能性があります。たとえばパートナーと結婚してから、気が抜けてふくよかになる、というパターンは十分ありえるでしょう。¥n美への意識が薄れると生活にも張りがなくなってしまうタイプだと思われるので、気をつけた方がいいかもしれません。常に異性の目を気にして、できるだけ恋心を燃やすよう努力するのが、高い美意識を維持する秘訣です。パートナーの目を盗んで、街行く美男美女にこっそり胸キュンするくらいの貪欲さを身に付けましょう。

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あなたは、欲望と戦うがんばり屋さん

あなたのダイエット適性は、普通レベル。深夜に沸き起こる菓子パンへの渇望や、冬の朝に訪れる二度寝の誘惑など、さまざまな場面で怠け心と対峙して、勝ったり負けたりを繰り返していることでしょう。¥n誘惑を退けるのはだれにとっても簡単ではありませんが、悪魔のささやきをシカトすることが一度習慣になってしまえば、以降はずっと楽になります。逆にいえば、誘惑に負けない習慣を身に付けることが、ダイエット適性を上げるコツ。習慣化するまでは、とにかく気合で誘惑をやっつけるしかありません。¥n「お菓子食べちゃおうぜ」という悪魔の声には、水をガブ飲みする、大きな声で歌を歌う、家を飛び出して走り出すなど、あらゆる手段を尽くして対抗しましょう。

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あなたは、熱しやすく冷めやすい三日坊主さん

あなたのダイエット適性は、低め。気合が入ってるときは無敵といっていいくらいの強さを発揮しますが、高いモチベーションを持続することができません。熱しやすく冷めやすい、三日坊主的な一面があります。¥nあなたの武器は瞬発力。飽きっぽい性格なので、長期戦は向いていませんが、短期戦ならめっぽう強いです。プロ野球でいえば、約140試合もあるシーズン戦より、4勝で優勝が決まる日本シリーズ向き。1週間で集中的にやせたりするのは得意でしょう。¥nしかし、一気に落とした脂肪は、すぐに倍になって返ってきます。リバウンド王になる素質を十分持っているので、注意した方がいいかもしれません。¥n時間をかけずにお手軽にやせる、という考えはきっぱり捨てて、地道に少しずつやせられる計画を練るか、「もうどうにでもなれ!」と運を天に任せるか、どちらかにした方がいいでしょう。

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あなたは、本能に忠実な食いしん坊さん

あなたのダイエット適性は、ゼロ。そもそも誘惑に勝とうという意志を持っていないようです。ヒューマンよりアニマルに近いタイプ。自然体のかわいらしさがあり、一緒にいるだけで人をリラックスさせる素敵な雰囲気の持ち主ではないでしょうか。¥nとてもモテると思いますが、心配なのは付き合ってから。甘ったれで自堕落な一面が別れのきっかけになることも少なくないでしょう。特に、神経質な人との相性は最悪だと思われます。¥nダイエットには全然向いていないので、減量へのチャレンジはかなりの困難が予想されます。もしやせたい場合は、やせる環境に身をおくしかないでしょう。カロリー消費量が高い状況を作り出せれば、ほんのちょっぴりご飯を我慢するだけで、しっかりやせていきます。肉体労働系の仕事につくとか、パワフルすぎて散歩が大変な大型犬を5匹くらい飼うとか、ダイエットにつながるナイスアイデアをひねり出すところからはじめましょう。



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