老若男女問わず人気のワークアウトといえば、やはりジョギングでしょう。
運動選手とか、普段、特別に身体を鍛えている人でなくとも、例えば近所のおじさんやおばさん、綺麗なモデルさんやオシャレなセレブまで、美容や健康のための日常の気軽な運動として、あちこちでジョギングする姿を見かけます。
日本人みんなに愛されるスポーツとして、すっかり定着した感がありますね｡

因みに、あなたはジョギングは好きですか？
好きな人もイマイチな人も、ここでは、今後もっと楽しく走るために、あなたにぴったりのジョギングの楽しみ方を、診断してみたいと思います。

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