性格

体力?筋肉?あなたの「衰えポイント」教えます

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人間、歳をとると記憶力とか体力とか、いろいろなことが衰えますよね。
これは中年や老年に限ったことではなく、20代や30代の人でも、「なんか最近、衰えてきたな〜」みたいなポイントの1つや2つはあると思います。

この診断では、そんな自分自身の衰えポイントをチェックすることができます。
「まだまだ衰えていないぞ!」という人も、意外な衰えポイントがわかるかもしれませんので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

(☆他の「足りない診断」は、こちら
(☆他の「残念診断」は、こちら

体力?筋肉?あなたの「衰えポイント」教えます

体力?筋肉?あなたの「衰えポイント」教えます

Q1. 朝、目覚めたときの気分は?

  • うおおおお! 今日もやるぞ!
  • さぁ今日もがんばろう
  • なんだかダルいな〜
  • ダル重〜
  • ……(無心)

Q2. あなたは趣味が多い?

  • めちゃくちゃ多い
  • けっこう多い
  • あまり多くない
  • かなり少ない
  • ひとつの趣味をオタク的に追求している

Q3. あなたはインドア派? それともアウトドア派?

  • 完全にインドア派
  • どちらかというとインドア派
  • 完全にアウトドア派
  • どちらかというとアウトドア派
  • どちらでもない

Q4. 昔は良かった…と思うことはある?

  • しょっちゅうある
  • けっこうある
  • ときどきある
  • あまりない
  • まったくない

Q5. あなたの年齢は?

  • 10代
  • 20代前半
  • 20代後半
  • 30代前半
  • 30代後半

Q6. 自分の記憶力を5段階で自己評価すると?

  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

体力?筋肉?あなたの「衰えポイント」教えます

体力?筋肉?あなたの「衰えポイント」教えます

結果発表
あなたは頭脳に衰えが見られます

おっと! あなたは最近、頭の回転とか記憶力に少しかげりが出ているのでは? とっさの判断でミスが多かったり、物忘れがひどかったりと、なんだかんだと問題が生じているのかもしれません。ただ、人間、脳みそのピークは10代なんていわれていますし、歳をとるにつれてどんどんポンコツ化するのは仕方のないこと。そのぶん、経験で補うといったことができますので、あまり悲観しないようにしましょう。
ただ、脳みそは使えば使うほど元気になりますから、普段から「ほげら〜」みたいな感じでボンヤリしている人は要注意。なるべくキリっとものごとを考える時間を増やせば、頭の回転も記憶力も、どんどん復活してくると思いますよ。


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結果発表
あなたは体力に衰えが見られます

ふむふむ…。あなた最近、めっきり疲れやすくなったり、一度たまった疲労が抜けにくくなったりしているのではないでしょうか。ずばり、あなたの衰えポイントは「体力」だと思われます。中学や高校のときは腐るほど体力があったのに、いまはサッパリだな〜なんて悩んでいる人はいませんか?
体力は、体を使わなければどんどん衰えていきます。たとえ20代でも30代でも、平日はデスクワーク、休日もインドアでダラダラ…みたいなことをしていては、全然体力の向上は見込めません。むしろ、体力を維持するのも難しいでしょう。今後はいつもはエレベーターを使うところで階段を使う、家に引きこもらずになるべく外出する…といったことを心がければ、失われたHPゲージがグーンと伸びるかもしれませんよ。


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結果発表
あなたは気力に衰えが見られます

あなたは最近、あまりやる気が湧いてこないのではないでしょうか? なにかをやろうと思っても、いざはじめる段になると、気持ちがなえてしまい、「明日からでいいや…」みたいな状況になりがちだと思います。
そんなあなたの衰えポイントは、ずばり「気力」です。気力は体力や知力とならんで、よりよく人生をすごすために欠かせない能力です。そして気力は衰えても、本人の努力次第で復活させることができます。
たとえば、恋をして好きな人のために頑張るぞ〜、みたいな状況になれば、気力がもりもり湧いてくるもの。そんな感じで、気力が復活する方向に自分を導いていけば、またバリバリ頑張れるようになると思いますよ。


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結果発表
あなたは全体的に衰えが見られます

ふーむ。あなたは最近、気力、体力、知力といった項目が、のきなみ不調なのではないでしょうか。なにをやってもドンヨリとやる気が出ないような感じで、いまひとつ前向きな気分になれない状態だと思います。
そんなあなたは、個々の衰えポイントをチェックするというより、全体的に衰えているのかもしれません。そこで対策としては、まず基礎体力を復活させることが大事だと思います。せっかくやる気になっても、体力不足ですぐに疲れてしまうような状態では、やる気が持続しなくなるからです。毎日、筋トレをするなど少しずつ体のサビをとっていけば、やがて気力や知力も相乗的に復活してくると思いますよ。


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結果発表
あなたはむしろ充実しています!

おや? この診断はあなたの衰えポイントをチェックするものですが、あなたには全然衰えているところがないようですね。むしろ、気力や体力が充実しており、知力も経験を得るごとにアップしているといった感じで、衰えどころか、伸びているような状態だと思います。自分でも衰えを感じることなんか、ほとんどないのでは?
このタイプは、伸び盛りの今どれくらい努力するかで、今後の人生が決まってきます。人間、遅かれ早かれ、いずれは衰えていくものですから、伸びているうちにできるだけ自分の能力を高めておくことが大切です。さぼっていると、衰えも早くやってきますので、できる限りよい状態をキープできるように頑張ってくださいね。


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