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男も女も、知りたいのは上手な方法！「失恋立ち直り診断」
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あなたは失恋をしたことがありますか？
恋の痛手からどう立ち直るのかは、意外と個人差が大きく、一晩寝たら気持ちを切り替えられる人もいれば、いつまでも引きずる人もいます。
男女問わず、その上手な立ち直り方法を、知りたいですよね。
この診断では、あなたが失恋をしたときに、どのようにすれば立ち直りやすいのかをチェックします。
失恋から立ち直っていない人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
（☆他の「失恋診断」は、こちら）
（☆他の「別れ診断」は、こちら）
恋の痛手からどう立ち直るのかは、意外と個人差が大きく、一晩寝たら気持ちを切り替えられる人もいれば、いつまでも引きずる人もいます。
男女問わず、その上手な立ち直り方法を、知りたいですよね。
この診断では、あなたが失恋をしたときに、どのようにすれば立ち直りやすいのかをチェックします。
失恋から立ち直っていない人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
（☆他の「失恋診断」は、こちら）
（☆他の「別れ診断」は、こちら）
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男も女も、知りたいのは上手な方法！「失恋立ち直り診断」 |
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Q1. あなたはパソコンで5時間くらい時間をかけて書類を作成しています。急に停電になり、データが消えてしまいました。バックアップはとっていません。どうする？ |
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Q2. あなたは失恋から立ち直るのに、時間がかかるタイプ？ |
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Q3. 恋人と別れた原因を思い浮かべてください。どっちが悪いと思う？ |
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Q4. 友達が失恋しました。どんな言葉をかける？ |
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Q5. あなたにとって、親友と恋人、どっちが大切？ |
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男も女も、知りたいのは上手な方法！「失恋立ち直り診断」 |
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結果発表 |
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あなたは、さばさばした性格で、気持ちの切り替えが上手なタイプではないでしょうか。失恋の痛手から立ち直るのも比較的早く、新しい恋に向かいやすいでしょう。ただ、このタイプは相手と関係が修復する可能性がないときは、すっきり次に向かえるのですが、相手の態度がはっきりしないときは、未練を抱きがちです。相手に気が残っていると、いったん別れたのにヨリを戻すなんてことも多いので、ちょっと注意が必要かもしれませんね。復縁しても同じ失敗を繰り返しそうならば、いっそのこと相手との連絡手段を断ってしまうのもひとつの方法です。あなたの場合、そうやって思い切った行動をとれば、気持ちの上でもキッパリ割り切ることができるでしょう。
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あなたは失恋の痛手を引きずりやすいタイプですね。日常生活を送っていても、相手のことがすぐ頭に浮かんできて、なかなか気持ちを切り替えられないのではないでしょうか。このタイプは、思い切って非日常の世界に飛び込んでみると、失恋から立ち直りやすいかもしれません。たとえば、知らない場所に旅に出てみるのはどうでしょう。旅行という非日常に身を置くことで、自然と相手を思い出すことが少なくなると思います。とくに、新しい刺激をどんどん得られるような旅だと、相手のことを考えている暇なんかありませんので、きれいサッパリ忘れることも可能です。反対に、のんびりするような旅の場合、どうしても余計なことを考える時間ができてしまうので、スケジュールはハード気味にするのがおすすめです。
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あなたは真面目な人のようですね。恋をしたときも、相手のことを真面目に考えるため、失恋したときの心の痛手が深刻になりがちです。あなたの場合、簡単に相手のことを忘れるのは難しそうですので、恋よりも夢中になれることに没頭するのがおすすめです。たとえば仕事や勉強でも、自分なりに目標を設定して、それに一心不乱に取り組んでみる。人間、一生懸命なにかに取り組んでいるときは、ほかのことを考える余裕なんてなくなるものです。ポイントは、めちゃくちゃ頑張らないと達成できそうにない高いハードルを設定すること。ハードルが低いと、ほかのことを考える余裕ができてしまうので、あまり意味がありません。新しい自分に生まれ変わるくらいの気概で頑張りましょう。
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あなたは失恋など、大きな挫折をすると、無気力になるようなところがあるようですね。休日になってもやる気がせず、部屋でだらだら寝てばかりいる…みたいなパターンに陥りがちです。そんなあなたにおすすめしたいのは、体を動かすことです。別れた相手のことを考えている暇があれば、とにかく体を動かすのです。登山をしたり、スポーツをしたりして、くたくたになるまで体を動かしていれば、夜もぐっすりと眠れるはず。そうやって、体を健康的な状態に保つことで、きっと気持ちも整ってくると思います。家でゴロゴロしていると、夜になっても眠れないという悪循環になることが多いので、体を動かす気になれなくても、とにかく部屋の外に出ることを心がけましょう。
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あなたは恋多き人のようですね。人生において、恋愛に対するウエイトが大きいため、失恋のショックも人より強く感じます。このタイプは恋愛体質なので、必然的に失恋の機会も多いといえるでしょう。でも、あまり心配することはありません。失恋しても、新しく好きな人ができれば、簡単に気持ちを切り替えることができるからです。失恋したときこそ、次の恋のチャンスだととらえて、積極的に出会いの場所の顔を出してみるといいでしょう。失恋直後はなぜかモテるともいいますし、「災い転じて福となる」をキーワードに、前よりもステキな恋人をゲットしてくださいね。ただし、前の恋人と比較ばかりしていると、ハードルがあがってしまうので、あまり比べないようにしましょう。
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あなたは失恋すると、とことん落ち込むタイプですね。なかなか気持ちを切り替えることができず、失恋後、新しい恋人をなかなかつくれない傾向にあります。このタイプは、新しい恋をして、前の恋人を忘れるといった器用な芸当をすることは難しいので、まずは前の恋人への思いを完全に断ち切ることが必要です。基本的に性格がいい人なので、思い出を美化しがちです。前の恋人の良かったところばかりを思い出すうちに、どんどん思い出補正が進んでしまうので、反対に前の恋人の嫌いだったことや、嫌な思い出を箇条書きにしてみましょう。そうすることで、いつか「別れて正解だったんだな」と思うことができるはず。「別れたのは自分のせい」なんて思っていると、いつまでも引きずってしまいますよ。
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あなたは、自分の気持ちを整理するのが、あまり得意ではないようですね。ちょっと悩みやすいところがあり、ときどき過去の失敗を思い出して、叫び出したい気持ちになることもあると思います。このタイプは、立ち直ろうと意識すると、かえってこじらせることがあるので、あまり気にしないのが一番です。とりあえず、いま自分がやりたいことを、本能のままに楽しんでみてはどうでしょうか。とくに、前の恋人がいたときは、なかなかできなかったことにチャレンジするのがおすすめです。そうやって、毎日楽しく過ごしているうちに、自分のなかでの恋人の存在が、どんどん薄くなっていくと思います。基本的には、時間が解決してくれるタイプなので、焦らずゆっくり立ち直りましょう。
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