人間関係でうんざりした時も、うまく気持ちを割り切ることができれば!「割り切り力診断」
電車で席を譲ってあげたのに「結構です!」と言われたとか、約束していた待ち合わせの時間に恋人が現われず、電話をかけてみたら「ごめん。いけなくなっちゃった」と言われたとか、「なんでやねん!!」と叫びたく事態は、大阪人でなくとも頻繁に訪れるものです。
でも、いちいち怒っていたのでは身が持ちません。怒れば怒るほど、さらにストレスは大きくなるでしょう。心安らかな日々を送るためには、やってられない現実にぶち当たっても、「ま、いっか」とつぶやいてぐーすか寝てしまえる、そんな「割り切り力」が必要です。
怒っても泣いても蹴っ飛ばしても、現実は変わりません。結局受け入れるしかないのなら、ストレスの原因を無視するしかないのです。
この診断では、あなたの「割り切り力」を測定します。
納得できない結果が出ても、「ま、いっか」と許してくれる人だけ挑戦してください。
(☆他の「回避診断」は、こちら)
(☆他の「能力診断」は、こちら)
人間関係でうんざりした時も、うまく気持ちを割り切ることができれば!「割り切り力診断」 |
Q1. 買い物をして1万円札を出したら「1万円からお預かりしてよかったですか」と言われた。店員さんの言葉遣いに引っかかるところはある? |
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Q2. 次のうち、一番やりたくないのは? |
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Q3. ゲームソフトを作る会社に入ったあなた。上司から「お前ひとりで何か作ってみろ」と言われたらどんなゲームを作りたい? |
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Q4. 自分はイライラしやすい方だと思う? |
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Q5. 最近頭にきたこと、いくつ思い出せる? |
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Q6. 友人にお金を貸したのに全然返す気配がない。あなたの行動を次のうちから選ぶとしたら? |
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Q7. スーパーでお弁当を買ってきて食べようと思ったら、賞味期限がちょっとだけ過ぎていた。あなたの行動を次から選ぶとしたら? |
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Q8. 昨日一日、最も多くの時間を費やしたのは次のうちどれ? |
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Q9. はじめて恋人の家に呼ばれたあなた。しかし家に着いてみるとなぜか恋人不在で電話もつながらない。カギが開いていたので中を覗いてみると、部屋がめちゃくちゃ汚い。あなたの行動を次から選ぶとしたら? |
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Q10. 道を歩いていて見知らぬ子どもにいきなり「バーカ!」と言われたときのイライラ度を100点満点で表すと何点? |
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人間関係でうんざりした時も、うまく気持ちを割り切ることができれば!「割り切り力診断」 |
結果発表 |
あなたの割り切り力は、測定不可能なくらい高いです。理想と現実のギャップを認識し、納得して受け入れる能力が割り切り力だとすれば、あなたはギャップを認識する前に脊髄反射で割り切れてしまえるようなタイプ。一言で言うと、器のドデカイ人です。たとえばコンビニ店員にホカホカのお弁当とアイスを同じ袋に入れられても、ちっともイライラしないでしょう。「まあこういうこともあるだろう」と、生暖かくなったお弁当や、半分溶けたアイスを美味しくいただくことができるはずです。¥nストレス耐性が強いというか、不満を受け流すスキルがずば抜けているので、非常にすがすがしい人生を送れると思われます。ストレスで胃潰瘍になったり、10円ハゲができたりといったこともまずないでしょう。他人のミスも華麗にスルーしてしまうので、指導者の立場には向いていないかもしれませんが、どんな仕事をするにしても幸せな毎日を過ごせるでしょう。
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結果発表 |
あなたの割り切り力はかなり高め。割り切り力の中でも、特に「あきらめ力」に秀でたタイプのようです。理不尽なことに直面してもイライラするのが面倒くさいので、割り切って忘れてしまう人でしょう。¥n柳が風になびくように、あらゆるストレスを受け流せる柔軟さがありますが、少し粘りに欠ける面もあるかもしれません。夢を叶えるにはある程度の頑固さも必要。小学生のころは「歌手」だった夢が、親に反対されて「音楽関係の仕事」になり、就職活動に難儀する友人を見て「安定した生活」に変わり、最終的に会社員として働く、というのはよくある話です。会社員も悪くありませんが、歌手のオーディションを受けていれば、今頃ミリオンセラーを連発してウハウハだったかもしれません。無理だと思っていたけどやってみたら意外とできた、ということもごくまれにありますから、突風に逆らう頑固な柳を目指してみてはどうでしょうか。
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結果発表 |
あなたの割り切り力は平均ちょい上というところ。理不尽な事態に遭遇すればもちろんイライラしますが、頭の切り替えが早く、必要以上にストレスを引きずりません。イラついても自分にメリットがないということをよくわかっているのでしょう。¥nいっぽうで、割り切ってはいけないことには、しっかり踏ん張ってとことん抵抗できます。基本的には無駄な力を使わない大人ですが、ときには理屈より感情を優先するような熱い心も持っています。¥nバランスのよい割り切り力を備えたあなたは、人の上に立つ仕事に向いているのではないでしょうか。ガミガミうるさいわけでもなく放任主義でもない立派な指導者になれるはず。部下を怒鳴りつけるのが趣味みたいな上司も多いので、あなたが代わりにリーダーになって、よりよい日本を作りましょう。
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結果発表 |
あなたの割り切り力はかなり低いです。ムダなことがとにかく嫌いで、非効率的な状況に対してイライラが抑えられない人だと思われます。段取りの悪い引越し作業員に怒りをぶちまけたり、病院で長時間待たされて怒って帰ってしまったりするようなタイプでは?¥n頭がよすぎるというか、「こうすればもっと効率がいいのに」ということがすぐわかってしまうので、「なんでそんな当たり前のことに気付かないんだ!」と余計にイライラが募るのでしょう。世の中の大半の人は、あなたほど頭がよくないということに気付くべきです。イライラは百害あって一利なし。なるべく病院のお世話にならないためにも、割り切り力を上げましょう。¥n割り切り力アップのコツは「習うより慣れろ」です。割り切れない状況に何度も遭遇し、「人生」という字を「りふじん」と読んじゃうくらい達観するしかありません。あまり細かいことを気にせず、前向きにいきましょう。
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結果発表 |
あなたの割り切り力はゼロ。筋の通っていないことがとにかく許せません。高い理想を持ち、夢に向かって全力を尽くす人でしょう。¥n才能にあふれ努力を惜しまず、自分に厳しい分、他人にも厳しさを求めるところがあります。しかし、世の中の8割は怠け者。「ラクしたい」「楽しみたい」を人生のメインテーマにすえている彼らに、あなたのようなストイックさを求めるのは酷というものです。いくらイライラしても、怠け者たちが改心することは期待できません。割り切りましょう。¥n割り切り力を身に付けるには、ある種のあきらめが必要です。そのためには、馬の耳に念仏と知りつつ、どんどん他人の悪いところを指摘するのも手。どんなに言葉を尽くしても相手がちっとも反省せず、たとえ反省しても当然のように同じ失敗を繰り返すことを知ったとき、「もう知らん」というつぶやきとともに、ひとつ上のステージに進めるのではないでしょうか。
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