あなたは、物事を続ける能力がズバ抜けて優れています。それは自身の意思の強さもあるでしょうが、もともと適性があるのでしょうね。たとえば、ウォーキングを始めようとしたその日に、まさかの豪雨になったとしても、「初日にいきなり無理をするな。まずは室内で体を慣らせという神のお告げなんだろう」と、思える切り替えの早さ。そして、四畳半の部屋を200周くらい歩き回り、屋外と同等のウォーキング効果を手に入れてしまう柔軟さ。さらに、早朝や深夜のウォーキング中に不審者と間違われて、前方を行く人にダッシュで逃げられたとしても、「あの人はあんなにも頑張っている。自分もペースをあげて頑張ろう」と、思えるポジティブさ。こういった心の持ちようが、物事を続けられる秘訣でもあるのでしょう。これからもその調子で頑張ってください。ただし「しつこい」と言われないような心配りは大切です。

あなたは物事を続ける力がそこそこあるのですが、ストレスをためながら無理して続けてしまうフシがあります。「あれ、なんか違う？」と、思ったら無理をせずにヤメることも考えましょう。たとえば、「シャンプーは椿油入りのものしか使わない」というこだわりや、一目置かれるためにはじめた社交ダンス、ダーツバー通いなどは、今すぐヤメても別に誰からも文句は出ないでしょう。目標が「単なる継続」に変わらないうちに、すぱっとヤメる勇気も必要です。また、あなたの場合、中毒性の高いものには手を出さない方がいいでしょう。あなたのようなタイプは、ハマってしまうと簡単には抜けられなくなる傾向があります。対象が害のないものでしたらいいのですが、そうでないと一大事。ハマっていた年数と同じぐらい、それから抜けることに月日を費やすことになりかねません。ネットゲームなどには断じて手を出さないでください。

あなたは、三日坊主と言うほどではありませんが、継続の仕方が中途半端なタイプかも知れません。その原因は形から入るところにあるのかも。もしかすると、ダイエットをするにあたり「まずはグッズから！」と、twitterと連動する体重計を買ってはみたけれど、肝心のダイエットはすぐに挫折し、けれど使わないのはもったいないから体重だけは計り続ける…という、万年小太りから抜け出せないタイプかも知れませんね。とはいえ、投資したお金のためにも「とりあえず続ける」というのは良い心がけです。せっかくですから、その猶予期間にぜひ今までとは違った角度で魅力を探ってみてください。新たな魅力を発見できれば、心からハマれるかも知れません。それは恋愛においても同じこと。恋人の鼻毛が伸び放題なのを発見して気持ちが離れてしまったとしても、惰性で付き合っている期間に新たな魅力を発見できれば、案外長続きするものですよ。

あなたは典型的な三日坊主タイプです。飽きっぽさ、だらしなさ、誘惑への乗りやすさ、教材を買った時点で満足する安直さ…などその他諸々、とにかく挫折する要素が盛りだくさん。とはいえ、瞬時にヤメず3日程度でも続けるところは、立派と言えるかもしれません。なかには、ヤメるときに若干葛藤する人もいるでしょう。しかし、そこで挫折する方向にメーターが振り切れてしまうのは、自分に対してものすごく甘いからです。自分の行動を振り返ってみてください。自分へのご褒美が多すぎやしませんか？また、常にヤメたときの言い訳を考えてはいませんか？続けることより、ヤメるための努力を惜しまないのでは本末転倒。「無理をしないこと」は継続のコツですが、気楽になる方向が間違っています。「禁煙なんて簡単だ。私は何百回もやっている（マーク・トウェイン）」という名言もありますが、そんな屁理屈でごまかしてはいけません。

あなたは持続力のなさもさることながら、尋常じゃなく飽きっぽい人です。たとえば、ブログを放置しすぎてパスワードを忘れてしまったり、ぺディキュアを塗るも指3本分で残りを塗るのが面倒になって靴下をはいたり、ダイエットをはじめるもスタートした翌日にはダイエットをしていること自体を忘れていたり…と、このタイプの人たちの報告事例を聞いていると、「ニワトリは3歩進めば物事を忘れる」ということわざを思い出します。極端な話、そのくらい心変わりが激しいという印象を受けます。プライベートではよくても、仕事や学業でマイナスに働くのは間違いないので、睡眠・食事以外にも「続けられること」を増やせるよう努力しましょう。