趣味＆興味

脳年齢にも影響が？夜型は、朝型より損しているらしいです！「あなたは朝型人間？夜型人間？」

あなたは朝型人間ですか？　それとも夜型人間？　 自分では夜型人間と思っていても、試しに朝型生活を試してみたら、頭がすっきりして健康的な...
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エンターテイメント

自分が筋肉になったら？上腕二頭筋、大胸筋、それともロナウドばりの、シックスパックの腹筋？「筋肉占い」

マッチョな人って、どう思いますか？ 筋肉隆々までいかなくとも、アスリートの締まった身体、シックパックに割れた腹筋などを見ると、これらは...
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スポーツ＆アウトドア

山登りがしたい☆なぜ登るのかって？それは、そこに山があるからです「登山家適性度チェック」

なぜ山に登るのか？と聞かれて「そこに山があるから」と答えた、登山家ジョージ･マロリーの言葉は非常に有名ですが、高く険しい山に敢然と立ち向...
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趣味＆興味

眠りの深さとサイクル、眠っている時の姿勢も大切なんです。あなたの眠りは上質？「理想の睡眠時間診断」

若いうちは無茶な徹夜をするなど意外と睡眠は軽視されがちですが、人生において眠ることは、とても重要です。 ぐっすり眠って翌朝を迎えること...
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性格

燃え尽きたぜ…真っ白にな…ある日突然、無気力、バーンアウトしてしまうかも「燃えつき度診断」

今まで熱心に仕事などに打ち込んでいた人が、突然、ガス欠してしまったかのように無気力状態になってしまうことを「燃え尽き症候群（バーンアウト...
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性格

2015年12月には、厚生労働省が健康診断を義務化するそうです「メンタルチェックテスト」

あなたは、今、自分の心の状態を正しく把握できているでしょうか。 心の状態は、自分では意外と分からないものですよね。 心が限界を迎えて...
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ビューティ

食べてキレイになりたい♪「女子力アップ食べ物診断」

健康と美容にとって、食事はとても大切な要素です。 何を食べるかで、若々しさや肌のツヤや大きく変わってきます。 この診断では、あな...
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スポーツ＆アウトドア

私に向いてる場所と走り方…ぴったりのジョギングは?

老若男女問わず人気のワークアウトといえば、やはりジョギングでしょう。 運動選手とか、普段、特別に身体を鍛えている人でなくとも、例えば近...
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エンターテイメント

大人気のメイソンジャーを使って☆あなたにぴったりの具材は？「ジャーサラダ占い」

ここのところ、ジャーサラダが人気のようですね。 ジャーサラダとは、密閉性の高いガラス瓶「メイソンジャー」にサラダとドレッシングを詰め込...
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ビューティ

自分を騙して痩せる！暗示式ダイエット

自己暗示ダイエットが最近話題になっていますね。「自分はどんどん痩せている！」という感じで自分に暗示をかけることで、ダイエット効果がアップ...
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スポーツ＆アウトドア

そろそろ解消したい...運動不足度診断

毎日、運動していますか？身体を動かす仕事の人や、身体を動かすのが好きで、その時間もきちんと確保出来ているという恵まれた環境にいる方は、こ...
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性格

あなたの睡眠の質をチェック！睡眠力診断

毎日、ちゃんと眠れていますか？ いくら時間が長くても、眠りが浅いと全然疲れがとれませんよね？ 睡眠で大切なのは、その「長さ」ではなく...
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