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「半年後のあなたの体重予想診断」
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ダイエットをしているときに、体重の増減は非常に気になりますよね。
2〜3キロはすぐに減っても、ガクンと減量するのには時間がかかります。
現実的には、半年くらいはみていないと、なかなか体重の減少を実感することはできません。
しかし、なかには半年も待てずに、途中で心が折れてしまう人もいるでしょう。
そこで、この診断ではあなたの現在の生活習慣や性格などから、半年後にどんな体重になっているかを占ってみます。
いまダイエット中の人はもちろん、だらしない食生活をしていることが気になっている人も、ぜひチェックしてみてくださいね。
（☆他の「ダイエット診断」は、こちら） （☆他の「健康診断」は、こちら）
2〜3キロはすぐに減っても、ガクンと減量するのには時間がかかります。
現実的には、半年くらいはみていないと、なかなか体重の減少を実感することはできません。
しかし、なかには半年も待てずに、途中で心が折れてしまう人もいるでしょう。
そこで、この診断ではあなたの現在の生活習慣や性格などから、半年後にどんな体重になっているかを占ってみます。
いまダイエット中の人はもちろん、だらしない食生活をしていることが気になっている人も、ぜひチェックしてみてくださいね。
（☆他の「ダイエット診断」は、こちら） （☆他の「健康診断」は、こちら）
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「半年後のあなたの体重予想診断」 |
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Q1. いまの体型は？ |
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Q2. 自分の性格に一番近いのは？ |
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Q3. ダイエットを考えたことはある？ |
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Q4. 運動はしてる？ |
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Q5. 甘いものは好き？ |
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Q6. 悩みはある？ |
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Q7. 日々の食生活は？ |
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「半年後のあなたの体重予想診断」 |
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結果発表 |
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おっと！ あなたの体重は、かなり増えてしまうような予想が出ています！ きっと、食生活が結構いい加減で、好き勝手に飲み食いをしているのではないでしょうか。このままでは、不健康街道をまっしぐらで、成人病予備軍みたいになってしまうかもしれません。もうちょっと、自分の体のことをちゃんと考えたほうがいいと思います。
このタイプは、性格的にのんびりしているところがあり、多少自分の体型がゆるんできても、あまり気にしない大らかな人です。たまに思い立ってダイエットをすることがあっても、たいてい三日坊主になってしまうため、体重がシャレにならないレベルまで増加する前に、本気で食生活を変えていく必要があります。たとえば好きな人ができるなど、強力な動機付けができれば、ダイエットに対する姿勢も変わってくるでしょう。 最初からプレイする |
結果発表 |
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おっと、あなたの半年後の体重は、ちょっと増加傾向にあるようですね。「もっと体に肉をつけたい！」という人には朗報ですが、きっと多くの人には悲報となっていることでしょう。
しかし、「オワタ！」なんて万歳している場合ではありません。さいわい、増加幅はたいしたことがない数値なので、これからちゃんと努力すれば、半年後の未来を変えられるはずです。とりあえず、今日から1週間ほど、しっかり節制をしたあと、またこの診断を受けてみてください。きっと、今よりも体重の増加量は減っているはず。もし増えていたら…、そのときは「オワタ！」と叫びましょう。 最初からプレイする |
結果発表 |
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あなたの半年後の体重は、今とほとんど変わらない見込みです。別にダイエットをしていない人にとっては、「ふーん」という面白くもなんともない結果だと思いますが、ダイエット中の人にとっては期待はずれの結果だったかもしれません。
ただ、そもそも半年程度ではそんなに体重は変わらないため、あなたがよっぽど太っていない限り、この程度の増減なら、まずまず健康的な生活ができているともいえます。体重が急激に増えたり減ったりするほうが、身体的にはマイナスになるので、もし今後ダイエットをするのならば、焦らずじっくり体重を落とすようにしましょう。 最初からプレイする |
結果発表 |
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あなたの半年後の体重は、今とほとんど変わらない見込みです。別にダイエットをしていない人にとっては、「ふーん」という面白くもなんともない結果だと思いますが、ダイエット中の人にとっては期待はずれの結果だったかもしれません。
ただ、そもそも半年程度ではそんなに体重は変わらないため、あなたがよっぽど太っていない限り、この程度の増減なら、まずまず健康的な生活ができているともいえます。体重が急激に増えたり減ったりするほうが、身体的にはマイナスになるので、もし今後ダイエットをするのならば、焦らずじっくり体重を落とすようにしましょう。 最初からプレイする |
結果発表 |
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あなたの半年後の体重は、このままだと「ちょっとだけ減る」みたいな感じになりそうですね。基本的に真面目な性格をしているのか、ダイエットをするときも、ちゃんと運動したり、脂っけの多いものを避けたりできる人だと思います。
今なにもしていないのに体重が減るような結果が出た人は、ちょっと心配ですが、ダイエットをしているのなら、半年単位で少しずつ落としていくという作戦は有効です。じわじわ体重を落とすことができれば、急激なリバウンドの心配もありません。ただ、体重の減少量も少ないので、油断して暴飲暴食をすると、すぐに元の木阿弥…みたいな悲惨な状態になることもあるでしょう。くれぐれも、油断は禁物ですよ。 最初からプレイする |
結果発表 |
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あなたの半年後の体重は、けっこう減っちゃうみたいですね。ダイエット中の人は、この結果を見て万歳三唱しているのではないでしょうか。ちゃんと食事を減らして、運動なんかにも取り組める人だと思います。
ただ、あまりに急激に体重を落とすと、今度はリバウンドの心配が出てきます。とくに、太ったり、やせたりを繰り返すタイプの人は要注意。リバウンドはクセになりやすいので、無理のないペースでダイエットをおこなうことも大切です。 また、別にダイエットをしているわけでもないのに体重が減りそうな人は、心労とか健康面の問題をチェックしてもいいかもしれません。激ヤセして驚かれないように、ちゃんと食べてくださいね。 最初からプレイする |
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